Mutluluk

  • Mutluluk,  Öz-Güven

    Çocuklar Anne-Babalarından Neleri Duymak İster?

    Çocuklar ailelerin besledikleri şekle bürünür. Duygusal, bilişsel ve sosyal gelişimleri anne babaların davranış biçimleriyle yakından ilişkilidir. Bir yetişkin olarak çocukluk anılarınızı düşündüğünüzde gözünüzde neler canlanıyor? Anne ve babanızı nasıl tanımlarsınız? Çocukluk yıllarınızı düşündüğünüzde size karşı tutumları nasıldı? Soruların cevapları herkes için farklı duygular barındırıyor olabilir. Fakat çocukların ihtiyaç duydukları şeyler temelde çok benzerdir. Sağlıklı, mutlu, sorumluluk sahibi, potansiyeline uygun davranabilen, uyum sağlama becerisi yüksek, sorun çözebilen ve alternatifleri düşünebilen çocuk yetiştirebilmek için size 6 önerim olacak. 1- Övgü Sözleri Çocuğunuz takdir edeceğiniz bir şey mi yaptı. “Seninle gurur duyuyorum, sen çok akıllı bir çocuksun” gibi ifadeler yerine başarıya nasıl ulaştığını ifade eden yüreklendirici sözler daha faydalı ve uzun ömürlü olabilir.…

  • İnsan,  Mutluluk,  Psikolojik Danışma,  Yaşam

    Çocuğumun Ruhsal Anlamda Dayanıklı Olmasını Nasıl Sağlarım

    Anne Baba Olarak “Aşırı Ebeveyn” Tutumunu Bir Kenara Bıraktığınızda Çocuklarınız Kendi Yollarını Bulacaklar. Destekleyici ve Güven Verici Tutum Sergilemeye Başladığınızda ise Çocuklarınızın Bağımsızlığı ve Sorumluluk Alışları Muhtemelen Sizi Şaşırtacaktır. Son zamanlarda anne babaları çocuklarını yetiştirirken yanlış yapma korkusunun sardığını çokça duymaya başladığımı söyleyebilirim. Çocuklarının gelecekte refah içerisinde yaşamaları ve “kendi ayakları üzerinde durabilmeleri” anne babaların en büyük istekleri arasında. İyi bireyler yetiştirme gayreti içerisinde olsalar da çocuklarının gelecekte üzüntü duyabilecekleri veya acı çekebilecekleri duygusuna kapılan ve bunun sorumlusu olacağını düşünen anne babaların sayısı oldukça fazla. Psikolojik danışmanlar veya ruh sağlığı uzmanlarının ilk seansta bilgi edinmeye çalışırken çocukluk anıları üzerinde durmaları ve o yıllardaki yaşantıları anlamaya çalışmaları oldukça anlamlıdır. Çünkü yaşamın…

  • İnsan,  Mutluluk,  Psikolojik Danışma

    Psikolojik Sağlamlığı Yüksek Çocuk Yetiştirmek

    Bir önceki yazımda ruhsal açıdan dayanıklı çocuk yetiştirmek için aşırı ebeveynlik tutumunun farkına varmanın öneminden bahsettim. Bu yazıda ise psikolojik sağlamlığı yüksek, mutlu ve başarılı çocuklar için anne babaların çocuklarına kazandırması gereken beş özelliği daha ayrıntılı ele alacağım.  Dayanıklık Öz Düzenleme Zorlukların üzerinden gelebilecekleri kaynaklara sahip olma Saygı Sorumluluk Dayanıklılık Dayanıklılık sayesinde, çocuklarınız şimdi veya gelecekte karşılaşabilecekleri durum ne olursa olsun zorlukların üstesinden gelme olanağına sahip olacaklar. Dayanıklılık onlara dünyayla yüzleşebilmeye dair güven verir karşılaşacakları durum ne olursa olsun idare edebileceklerine inanırlar. Bu onların başarısızlık veya zorluk korkusuyla daha ilginç hayatlar yaşamalarını ve daha fazlasını başarmalarını sağlayacaktır. Ebeveynlerin aşırı koruması, çocukların dayanıklılık geliştirme yeteneğini azaltır, çünkü onları bir hedef peşinde…